El revés es uno de los golpes más recurrentes del tenis, junto con el ‘drive’ o derecha. Dentro de ese abanico de golpes que utiliza un tenista, el revés tiene dos variantes a la hora de su golpeo: a una mano o a dos manos, según se empuñe la raqueta.

En tenis se sabe la se empieza un partido, pero no cuando se acaba. Eso condiciona los factores alimenticios físicos, psicológicos y alimenticios de un jugador durante el transcurso de un encuentro. Pero lo que sí puede controlar un tenista, tanto profesional como aficionado, es la rutina alimenticia previa a un partido y durante los entrenamientos.

Nos encontramos en plena temporada de tierra batida. Roland Garros, ya en marcha, es el torno de referencia de