El 19 de mayo se pretende hacer una Jornada de Puertas Abiertas a los socios para presentar las Actividades Colectivas del Área de Físico.
Consistirá en varias sesiones de clases abiertas y exhibiciones gratuitas de todas las actividades físicas que se realizan en el club tanto en los gimnasios y salas, como al aire libre. Se explicará la maquinaria de la sala de fitness y se impartirán consejos prácticos para una mejor actividad deportiva.
Adrián Ribes coordinará la jornada contando con la colaboración de Manuel Pérez. En su desarrollo participarán todos los profesionales que trabajan en el club impartiendo las distintas actividades: Mary, Mariano, Federico, Ricardo, Andrea, Angel, Cesar, Lorenzo, Diego, Juanjo, Antonio y Manolo.
El horario es el siguiente:
| HORA | ACTIVIDAD 1 | ACTIVIDAD 2 |
|---|---|---|
| De 9:00 a 10:00 | PILATES
Monitora: Ana Lugar: Mitad del campo de fútbol |
HIPOPRESIVOS
Monitor: Ricardo Lugar: Mitad del campo de fútbol |
| De 10:00 a 11:00 | ZUMBA
Monitora: Andrea Lugar: Mitad del campo de fútbol |
BODY TONIC
Monitor: Mary Lugar: Mitad del campo de fútbol |
| De 11:00 a 12:00 | Actividad: CICLO
Monitor: Cesar Lugar: Mitad del campo de fútbol |
Actividad: INTENSITY
Monitor: Mariano Lugar: Mitad del campo de fútbol |
| De 12:00 a 13:00 | CROSSFITNESS
Monitores: Diego, Federico, Ricardo Lugar: Mitad del campo de fútbol |
CROSSFITNESS JUNIOR
Monitores: Diego, Federico, Ricardo Lugar: Mitad del campo de fútbol |
| De 10:00 a 11:00
De 11:00 a 12:00 De 12:00 a 13:00 |
ESCUELA DE TENIS BASE (COORDINACIÓN)
Monitor: Manolo Lugar: Pista de baloncesto |
ESCUELA DE TENIS BASE (NUTRICIÓN)
Monitor: Macarena Lugar: Cafetería polivalente |
| Todas las actividades acabarán con un trabajo de estiramientos de aproximadamente 15 minutos impartido por los monitores Lorenzo y Ángel. | ||
| De 13:00 a 14:00 | EXHIBICIÓN DE LOS ALUMNOS DE LA ESCUELA DE TENIS DEL GRUPO DE COMPETICIÓN
Monitores: Manolo, Antonio, Juanjo |
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| HORA | ACTIVIDAD |
|---|---|
| De 9:00 a 11:00 | Mesa de desayuno (café, fruta y zumo) |
| De 11:00 a 13:00 | Mesa energética (frutos secos y agua) |
| De 13:30 a 14:00 | Cierre de jornada y entrega de obsequios (Intersport) |
| Inscripciones: |  |
|---|---|
